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痩身エステで「痩せない」と感じる理由と医療痩身との違い
痩身エステに通っているのに「思ったほど痩せない」「体重が減らない」と感じると、がっかりしますよね。その原因は「体重が落ちない」ことなのか、「見た目が変わらない」ことなのかで理由も対策も大きく変わってきます。ここでは、痩身エステが持つ効果... -
顔が太る食べ物とは？むくみや太りやすい食事と顔痩せする方法
「体重はそこまで増えていないのに、顔だけ大きく見える」「写真を撮るとフェイスラインがぼやける」「ダイエットしても顔だけ痩せない」「他の人より顔に肉がつきやすい気がする」と感じていませんか。こんな顔の悩みは、脂肪だけでなく塩分によるむくみ... -
部分痩せは嘘？お腹や太ももが痩せない理由と部分痩せの科学と正しいダイエット
「二の腕だけ痩せたい」「お腹の脂肪だけ落としたい」「下半身だけ引き締まった感じにしたい」などの願いは、ダイエットを始めるときに誰もが一度は思いますよね。「部分痩せ ありえない」「お腹 部分痩せ できない」「部分 痩せ できない 理由」という事... -
低周波治療器やEMSでお腹痩せは可能？痩せない理由とは
低周波治療器やEMSを使ったお腹痩せが注目される理由 低周波治療器やEMSを使ったお腹痩せは、「運動が苦手」「腹筋が続かない」「できるだけ手軽にケアしたい」と感じている方から注目を集めています。ベルト型やパッドを貼るタイプの器具を装着し、電気の... -
ピアスホールが膿んでジュクジュクになる原因と正しい対処法とは？
ピアスの穴あけは、見た目としては小さな穴でも、体にとっては「皮膚に新しい傷ができた状態」です。開けた直後のホールはまだ薄い膜で安定しておらず、少しの摩擦や汚れでも赤みや腫れが出やすいです。「もう完成した」と思って早めにアクセサリー感覚で... -
ピアス排除とは？排除の前兆から対処まで
ピアス排除とは ピアスは身につけるだけで印象を変えてくれるアクセサリーですが、体にとっては金属や樹脂といった異物でもあります。そのため、状況によっては体がピアスを外へ押し出そうとする反応を起こすことがあります。これが「ピアス排除」と呼ばれ... -
“紫外線がシミをつくる“紫外線ダメージ”が肌を老けさせる理由
シミは多くの人が抱える肌の悩みのひとつです。鏡を見るたびに「増えてきた気がする」「若い頃の紫外線が今になって出てきているのかもしれない」と感じることは珍しくありません。日本では四季を通して紫外線が降り注ぎ、日常生活のあらゆる場面で肌は光... -
「食事」でシミ体質は変えられる！色素沈着に効く食べ物と“できにくい肌”とは
シミや色素沈着の悩みは、スキンケアや紫外線対策だけでは解決できないことがあります。肌は毎日の食事でつくられているため、どんな栄養を摂り、どんな食べ方をしているかで、メラニンの働きや代謝のスピードは大きく変わります。シミができにくい人ほど... -
本当に小顔体操は効果がある？むくみ解消と顔痩せに役立つ方法とは
ふとした瞬間に鏡に映る自分の顔を見て、「なんだか大きく見える…」「鏡を見るたびに気になる部分が目に入ってしまう」と気になることはありませんか。むくみが出た朝、フェイスラインが重たく見える日、写真を撮ったときの輪郭の丸さなど、ふとした瞬間に...
