たるみの原因とは

たるみの原因は、加齢や紫外線、乾燥の影響によって、脂肪や筋肉、骨の萎縮、真皮構造の崩れ、肌の弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少することで起こります。

紫外線ダメージ

紫外線によるダメージや、乾燥や加齢によるコラーゲン量の低下などです。
紫外線の中で特にUVAは、肌の深い部分（真皮）に悪影響を及ぼし、コラーゲンやエラスチンなどを壊してしまいます。さらに線維芽細胞へのダメージは加齢によって加速されます。線維芽細胞の働きが低下すると、真皮成分（コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸）の生産も低下します。

肌の乾燥

肌の乾燥は、ターンオーバーのサイクルを乱し角質層にトラブルが起こします。肌の保湿機能やバリア機能が低くい状態が続くと、紫外線ダメージを受けやすくなり、肌にハリがなくなると、たるみが加速するようになります。

加齢

加齢に伴って、肌の真皮層に存在するコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などの成分が減少し、肌のハリと弾力が低下します。この結果、肌は重力に押されて垂れることがあります。
さらに、加齢に伴って筋肉や骨も衰えるため、たるみの原因となります。顔の筋肉、特に表情筋も年齢とともに衰えは、顔全体のたるみを引き起こすようになります。

生活習慣も重要です。睡眠不足や食生活の不規則、喫煙などは、肌に必要な酸素や栄養素が十分に届かなくします。その結果、たるみを引き起こすようになります。